Des soins et ateliers dédiés au bien-être des bébés, des mamans et des parents.
Ateliers collectifs
Le Yoga Kids
Des postures racontées comme des histoires, pour les enfants de 3 à 6 ans. On bouge, on souffle, on rit — et on apprend à se poser sans s’en rendre compte.
- Pour
- 3 – 6 ans
- Durée
- 1 h
- À partir de
- 20 €
Le déroulé
Une heure qui ne ressemble pas à un cours
À cet âge, on n’apprend pas le yoga : on devient un arbre, un chat, une montagne. Le reste vient tout seul.
1
On se réveille
Quelques minutes de mouvement libre pour arriver, se dégourdir et faire connaissance avec le groupe.
2
L’histoire
Une histoire porte toute la séance, et chaque posture y joue un rôle. Les enfants suivent parce qu’ils veulent savoir la suite, pas parce qu’on le leur demande.
3
Le retour au calme
Cinq à dix minutes allongés, lumière baissée, souvent avec un son ou une comptine. C’est le moment que les parents nous décrivent comme le plus surprenant.
Ce que la séance apporte
Bouger, puis se poser
- Un défoulement cadré, suivi d’un vrai temps de calme.
- La découverte de la respiration comme quelque chose qu’on peut choisir.
- De la coordination et de l’équilibre, par le jeu plutôt que par l’exercice.
- Un groupe de cinq familles au maximum, où chaque enfant est vu.
- Un moment partagé avec son parent, sans écran et sans enjeu.
Atelier de bien-être et d’éveil, sans visée thérapeutique.
Tarifs
Les formules
En atelier collectif, ou intégré au parcours Gestion des émotions.
| Formule | Public | Durée | Tarif |
|---|---|---|---|
| Yoga Kids — atelier collectif | 3 – 6 ans | 1 h | 20 € |
| Parcours Gestion des émotions (dont Yoga Kids) | 3 – 6 ans | 3 séances | 105 € |
| Forfait 6 séances collectives | Tous publics | 6 × 1 h | 100 € |
Le parcours comprend un atelier Yoga Kids « les couleurs », un massage enfant de 30 minutes et un atelier sophrologie. Tarifs de l’institut de Cesson-Sévigné.
Où pratiquer ce soin
Ce soin près de chez vous
Le Yoga Kids est proposé dans un seul institut du réseau Hauméa pour le moment.
Ouverture décembre 2026
Hauméa Baby Spa Rennes – Cesson-Sévigné
1 rue du Haut Grippé, 35510 Cesson-Sévigné
À dix minutes du centre de Rennes.
À dix minutes du centre de Rennes.
Vos questions
Questions fréquentes
Mon enfant doit-il rester assis une heure ?
Surtout pas. La séance alterne mouvement et pauses, et un enfant qui a besoin de bouger peut bouger. Le calme arrive à la fin, pas au début.
Le parent reste-t-il ?
Oui, vous restez dans la salle. Certains enfants participent seuls après quelques minutes, d’autres préfèrent vous garder à côté — les deux conviennent.
À partir de quel âge ?
Trois ans. En dessous, le Baby Yoga est plus adapté : il se pratique à deux, avec vous.
Et s’il ne veut pas participer ?
C’est fréquent la première fois. Il peut regarder. Presque tous finissent par rejoindre le groupe, souvent au milieu de la séance.
Faut-il apporter un tapis ?
Non, tout est sur place. Une tenue souple et des pieds nus suffisent.
Novembre 2026
Les premières séances arrivent
Inscrivez-vous à la liste d’attente : vous connaîtrez les dates avant tout le monde.
